Hygiena lôžka
Zabezpečiť dobrú hygienu postele vyžaduje starať sa pravidelne o lôžkoviny. Posteľnú bielizeň je vhodné obmieňať jedenkrát týždenne. Paplóny a vankúše je dobré nechať vyčistiť aspoň raz za dva roky.
Vetranie spálne
Vetrajte pravidelne spálňu. Tým zabezpečíte optimálny odvod vlhkosti z paplóna a vankúša a predĺžite ich životnosť.
Podmienky na spanie
Zabezpečte si optimálne prostredie na spánok: dobré lôžkoviny, optimálnu teplotu v spálni, maximálne ticho a tmu.
Skôr ako pôjdete do postele
Vyvarujte sa náročnej fyzickej práci alebo namáhavým športom. Vyhýbajte sa ťažkým jedlám, alkoholu a nápojom obsahujúcim kofeín. Relaxujte predtým, ako pojdete spať: prečítajte si dobrú knihu, alebo sa rozpávajte s rodinou.
Starostlivosť o lôžkoviny
Starostlivosť o paplóny a vankúše
Často vetrajte vaše paplóny a vankúše.
Každé ráno ponatriasajte vankúše a paplóny. Predĺžite ich životnosť.
Rešpektujte ošetrovacie symboly.
Starostlivosť o posteľné súpravy
Pred praním otočte posteľnú súpravu naruby.
Uzatvorte zips alebo gombičky.
Rešpektujte ošetrovacie symboly.
Vysvetlivky k ošetrovacím symbolom
symbol pre pranie
maximálna teplota 30°C; normálne mechanické pôsobenie; normálne pláchanie; normálne odstreďovanie
maximálna teplota 30°C; obmedzené mechanické pôsobenie; pláchanie pri postupne sa znižujúcej teplote; šetrné odstreďovanie
maximálna teplota 40°C; normálne mechanické pôsobenie; normálne pláchanie; normálne odstreďovanie
maximálna teplota 40°C; obmedzené mechanické pôsobenie; pláchanie pri postupne sa znižujúcej teplote; šetrné odstreďovanie
maximálna teplota 60°C; normálne mechanické pôsobenie; normálne pláchanie; normálne odstreďovanie
maximálna teplota 60°C; obmedzené mechanické pôsobenie; pláchanie pri postupne sa znižujúcej teplote; šetrné odstreďovanie
maximálna teplota 95°C; normálne mechanické pôsobenie; normálne pláchanie; normálne odstreďovanie
maximálna teplota 95°C; obmedzené mechanické pôsobenie; pláchanie pri postupne sa znižujúcej teplote; šetrné odstreďovanie
výrobok sa nesmie prať; opatrná manipulácia v mokrom stave
výrobok sa nesmie bieliť prostriedkami s obsahom aktívneho chlóru
výrobok sa môže bieliť chlórom
výrobok sa môže bieliť prostriedkami s obsahom aktívneho chlóru; používať len studený a zriedený roztok
výrobok sa nesmie žehliť; naparovanie a spracovanie parou sa nedovoľuje
symbol pre žehlenie
žehlenie pri najvyššej teplote žehliacej plochy 110°C; žehlenie s parou môže byť nebezpečné
žehlenie pri najvyššej teplote žehliacej plochy 150°C
žehlenie pri najvyššej teplote žehliacej plochy 200°C
symbol pre chemické čistenie
výrobok sa nesmie chemicky čistiť; škvrny sa nesmú odstraňovať organickými rozpúšťadlami
chemické čistenie tetrachlóretylénom, monofluórmatánom a všetkými rozpúšťadlami uvedenými pri symbole F; obvyklé čistiace postupy bez obmedzení
chemické čistenie tetrachlóretylénom, monofluórmatánom a všetkými rozpúšťadlamiuvedenými pri symbole F; značné obmedzenie prídavku vody a/alebo mechanického pôsobenia a/alebo obmedzenie teploty počas čistenia a/alebo sušenia; nedovoľuje sa samoobslužné čistenie
chemické čistenie trifluórtrichlóretánom a technickým benzínom (teplota destilácie v rozmedzí od 150°C do 210°C, bod vzplanutia od 38°C do 60°C); obvyklé čistiace postupy bez obmedzenia
chemické čistenie trifluórtrichlóretánom a technickým benzínom (teplota od 150°C do 210°C, bod vzplanutia od 38°C do 60°C); značné obmedzenie prídavku vody a/alebo mechanického pôsobenia a/alebo obmedzenie teploty počas čistenia a/alebo sušenia; nedovoľuje sa samoobslužné čistenie
chemické čistenie všetkými bežne používanými rozpúšťadlami vrátane všetkých rozpúšťadiel, uvedených pri symbole P, ďalej trichlóretylénom a 1,1,1-trichlóretánom
symbol pre sušenie v bubnovej sušičke
výrobok sa nesmie sušiť v bubnovej sušičke
výrobok sa môže sušiť v bubnovej sušičke pri nižšej teplote sušenia
výrobok sa môže sušiť v bubnovej sušičke pri normálnom sušiacom programe