17
Júl
2018

Ako sa vyhnúť bezsenným nociam: Tipy na kvalitný spánok

Pridal: Pridané: 17.7.2018 15:28:07 Počet zobrazení: 86

Ako sa vyhnúť bezsenným nociam: Tipy na kvalitný spánok Pár bezsenných nocí nezanechá žiadne následky, ak však problémy pretrvávajú týždne, treba s tým niečo robiť. Poradíme vám, ako sa vyhnúť nespavosti. Nespavosťou trpí veľké množstvo populácie. A s pribúdajúcim vekom sa tieto problémy dostavujú čoraz častejšie. Poznáte ten pocit, kedy sa potrebujete vyspať, no spánok nie a nie prísť až do skorých ranných hodín, a vás potom cez deň skolí únava a neviete sa na nič sústrediť?

Späť na príspevok Nový komentár

Komentáre

Nový komentár

* (Povinné)

Tieto internetové stránky používajú súbory cookies. Bližšie informácie o použitých súboroch cookies a ako je možné zabrániť ich používaniu nájdete na stránke s informáciami o ochrane osobných údajov.