Užitočné rady, tipy a postrehy
Aktuality zo sveta bytového textilu
V tomto blogu nájdete skvelé tipy, novinky, postrehy o bytovom textile písané našimi odborníkmi s dlhoročnými skúsenosťami.
3294
Ako spať na anatomickom vankúši a ako ho správne používať
Zistite, ako správne spať na anatomickom vankúši, aby ste sa každé ráno zobúdzali bez bolesti krku a hlavy. Vysvetlíme, ako anatomický vankúš používať, ako si vybrať ten správny a prečo je dôležitý pre zdravú chrbticu a kvalitný spánok.
4322
Aký je ideálny vankúš pre mňa?
Nič nemôže lepšie naštartovať deň ako dobrý nočný spánok. A spať so správnym vankúšom môže pomôcť. Vankúše možu vplývať nielen na kvalitu nášho spánku, ale tiež ako zdravo sme si oddýchli a načerpali novú energiu. Ale zlý vankúš môže zhoršiť bolesť hlavy, bolesť krku, necitlivosť ramena a paže, nepohodlie.
