Užitočné rady, tipy a postrehy
Aktuality zo sveta bytového textilu
V tomto blogu nájdete skvelé tipy, novinky, postrehy o bytovom textile písané našimi odborníkmi s dlhoročnými skúsenosťami.
312
Domáci miláčikovia v posteli: Láska alebo zlý zvyk?
Mnohí majitelia domácich zvieratiek si svojich štvornohých spoločníkov natoľko obľúbi, že im dovolia zdieľať svoju posteľ. Kým v minulosti odborníci varovali pred spoločným spaním s domácimi miláčikmi, nové výskumy naznačujú, že to môže mať priaznivé účinky na fyzické aj psychické zdravie. Pozrime sa spolu aké sú výhody a nevýhody tejto praxe a ako si zabezpečiť pokojný a kvalitný spánok aj v prítomnosti vášho chlpatého kamaráta? Taktiež vám predstavíme dokonalý spôsob, ako si do postele priviesť domáceho miláčika – bez neporiadku a alergií!
645
Jar v spálni: Prečo si teraz zaobstarať nové posteľné obliečky
Zima je za nami a s príchodom jari nastáva ideálny čas na obnovu domova. Po mesiacoch chladného počasia a tmavých dní si každý zaslúži vniesť do interiéru novú energiu a sviežosť. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako premeniť atmosféru v spálni, je výmena posteľných obliečok. Prečo by ste mali zvážiť kúpu nových jarných vzorov práve teraz? Tu je niekoľko dôvodov.
221
Levanduľa: Účinky na spanie, krásnu pleť a dokonalý relax
Levanduľa môže mať rôzne zdravotné prínosy, vrátane zmiernenia úzkosti a depresie a podpory zdravia pokožky. Môžete ju konzumovať, napríklad ako čaj alebo kapsulu, aplikovať ju na pokožku alebo používať na aromaterapiu.
339
Chrápanie: Účinné tipy, ako sa ho zbaviť raz a navždy
Chrápanie je problém, ktorý trápi nielen toho, kto chrápe, ale aj jeho blízkych. Ak sa nelieči, môže ovplyvniť kvalitu spánku, spôsobiť únavu počas dňa a dokonca viesť k vážnejším stavom, ako je spánkové apnoe. Dobrou správou je, že väčšina príčin chrápania sa dá riešiť jednoduchými zmenami v životnom štýle alebo vhodnou liečbou. V tomto článku sa dozviete, aké kroky môžete podniknúť na zlepšenie svojho spánku a ako dať chrápaniu zbohom raz a navždy.
945
Čo znamenajú sny? Význam snov + zaujímavé fakty
Sny sú fascinujúcou súčasťou nášho života, ktoré nás dokážu prekvapiť, potešiť, ale aj zmiasť. Môžu byť živé, tajomné, plné symbolov alebo úplne chaotické. Od nepamäti si ľudia kládli otázku, čo znamenajú sny a či v sebe skrývajú nejaké posolstvo. Aj keď veda dnes odhaľuje mnohé fakty o tom, prečo snívame, výklad snov zostáva z veľkej časti individuálny a záhadný. Poďme sa spoločne pozrieť na to, aké typy snov existujú, prečo vznikajú a čo nám môžu prezradiť o našej mysli a živote.
945
Nočné potenie: Prečo sa v noci potíme a ako to zmierniť?
Prebúdzate sa uprostred noci s pocitom, akoby ste práve vyšli zo sauny? Mokré pyžamo, spotená posteľná bielizeň a narušený spánok sú nepríjemné, no môžu byť aj ale aj varovným signálom vášho tela. Nočné potenie má veľa banálnych, ale aj vážnejších spúšťačov, ktoré by ste nemali ignorovať. Môže ísť o obyčajnú reakciu na teplé prostredie, no v niektorých prípadoch môže signalizovať zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú pozornosť. Čo môžete urobiť, aby sa situácia zlepšila? Pozrime sa na možné príčiny a riešenia nočného potenia.
672
Farba roka 2025 – tmavohnedá Mocha Mousse
Tak je to tu. Tak ako každý rok, aj tento rok vyhlásil Inštitút farieb Pantone farbu roka 2025. Stala sa ňou farba ,,mocha mousse,“ hrejivú hnedú farbu plnú sýtosti. Jemná a zemitá hnedá, ktorá nás vťahuje do svetla upokojujúcej elegancie. Táto farba je ako šálka teplého nápoja, ktorý nás objíma a prináša pocit pohody a komfortu. Čo všetko nám Mocha Mousse ponúka a ako ju využiť v našich životoch?
525
Spánok bábätiek: Ako dlho by mali spať novorodenci
Spánok je neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka, predovšetkým u bábätiek, ale priznajme si to – ak by existovala olympiáda v tom, kto zaspáva najťažšie, deti by mali zlato vo vrecku. Napriek tomu, kvalitný spánok je kľúčový pre ich zdravý rast a vývoj. V tomto článku sa pozrieme na to, ako dlho by mali spať vaše deti podľa ich veku a prečo je spánok u detí taký dôležitý.