Ako poriadne vyčistiť matrac?
Predstavte si, že každú noc odpočívate na matraci, ktorý je nielen pohodlný, ale aj čistý a zdravý. Myslíte si, že na takom spíte? Kedy naposledy čistili ten váš? Čistenie matraca mnohí podceňujú, no pravidelná údržba je kľúčová pre zdravý spánok a celkovú pohodu. Matrac, ktorý videl kefu naposledy pred pár rokmi, je domovom pre roztoče, baktérie a môže spôsobiť alergie.
Prečo čistiť matrac
Matrac by sa nemal čistiť len vtedy, keď sa vám naň rozleje čaj alebo má na sebe iné viditeľné škvrny. Pravidelným čistením zabránite hromadeniu prachu, roztočov a alergénov.
Nemusíte byť alergik ani mať respiračné problémy, no o matrac sa treba tak či tak starať, aby ste si udržali zdravie. Čistý matrac tiež znamená lepšiu kvalitu spánku a môže predĺžiť jeho životnosť.
Naopak nečistý matrac môže viesť k mnohým problémom. Rozvoj alergií a dýchacích problémov je len začiatok. Zhoršenie kvality spánku a zvýšené riziko kožných problémov sú ďalšie dôsledky. Tieto problémy môžu mať vážny vplyv na vaše každodenné fungovanie a celkovú kvalitu života.
Ako čistiť matrac?
Pri čistení matraca je dôležité zvoliť správne metódy. Začnite pravidelným vysávaním, ktoré odstráni prach a alergény z povrchu. Okrem vrchu a spodku matraca vysajte aj bočné hrany.
Pri odstraňovaní škvŕn použite jemný čistiaci prostriedok zmiešaný s vodou a kefku. Na vybielenie matraca môžete použiť zmes saponátu, sódy a peroxidu, ktorú stačí nastriekať, nechať pôsobiť a vysušiť.
Pre neutralizáciu zápachov posypte matrac sódou bikarbónou, nechajte pôsobiť 30 minút a potom sódu vysajte. Okrem domácich metód je z času na čas vhodné využiť služby profesionálov, ktorí ponúkajú hĺbkové čistenie, schopné odstrániť hlboko usadené nečistoty a alergény.
Ideálne je matrac čistiť počas letných mesiacov, keď ho môžete nechať vysušiť na čerstvom vzduchu. Slnko zároveň matrac dodatočne vydenzifikuje.
Ďalšie rady pre starostlivosť o matrac
Matrac môžete ochrániť pred škvrnami a nečistotami pomocou matracového chrániča. Taktiež by ste ho mali ochrániť pred nadmernou vlhkosťou. Po zobudení treba nechať periny vyvetrať na čerstvom vzduchu a až tak ustlať posteľ. Pravidelná ventilácia matraca udrží jeho sviežosť a suchosť.
Kedy vymeniť matrac?
Výmena matraca by mala nastať približne každých 7 – 10 rokov. Ak si všimnete viditeľné opotrebenie, znížený komfort a podporu, alebo zhoršenie alergií, je čas na výmenu. Nový matrac = svetlá nádej pre pokojný a zdravý spánok.