Užitočné rady, tipy a postrehy
Aktuality zo sveta bytového textilu
V tomto blogu nájdete skvelé tipy, novinky, postrehy o bytovom textile písané našimi odborníkmi s dlhoročnými skúsenosťami.
1659
Bavlnené obliečky: Kompletný sprievodca starostlivosťou, praním a žehlením pre dlhú životnosť
Bavlnené obliečky patria medzi najobľúbenejšie druhy posteľnej bielizne. Sú mäkké, priedušné a príjemné na dotyk, vďaka čomu zaručujú pohodlný spánok počas celého roka. Aby vám však slúžili čo najdlhšie a nestratili svoju kvalitu, je potrebné venovať im správnu starostlivosť. V tomto článku sa dozviete, ako prať, sušiť, žehliť a skladovať bavlnené obliečky, aké pracie prostriedky použiť, a tiež tipy, ako predĺžiť ich životnosť.
3537
Spanie na chrbte v tehotenstve - Riziká a odporúčané polohy
Zhoršený spánok v tehotenstve trápi väčšinu budúcich mamičiek. Zistite, prečo nie je bezpečné spať na chrbte, aká poloha je najvhodnejšia a ako vám môže tehotenský vankúš pomôcť k pohodlnému spánku aj v treťom trimestri.
4418
Ako často prať obliečky a posteľné prádlo pre zdravý spánok
Ako často meniť posteľné obliečky? Je potrebné ich prať na vysokých teplotách? A ako si poradiť so zažltnutými bielymi obliečkami? V tomto praktickom návode sa dozviete všetko o frekvencii prania, správnom postupe, šetrnom sušení aj žehlení. Získate konkrétne tipy pre zdravší spánok, sviežu posteľ a dlhšiu životnosť vašej obľúbenej bielizne.
258
Spánková regresia: Ako ovplyvňuje detský spánok
Spánková regresia predstavuje prirodzenú reakciu dieťatka na jeho rast a vývinové zmeny. Hoci často vedie k výraznému zhoršeniu kvality spánku, nemusí byť dôvodom na obavy. Naopak, ide o známku progresu v inom, dôležitom aspekte – vývine dieťaťa. Zhoršenie spánku je teda skôr dočasným krokom späť, ktorý predchádza veľkému skoku v raste a rozvoji. Tento jav sa u detí opakuje pravidelne od 4. mesiaca až do približne 2 rokov, pričom nie všetky deti prechádzajú všetkými fázami. Základom je pochopiť, čo spánkovú regresiu spôsobuje, ako ju rozpoznať a ako na ňu správne reagovať, aby prebehla čo najhladšie a čo najrýchlejšie.
838
Ako vyčistiť matrac od moču, krvi, potu a zápachu
V posteli trávime až tretinu svojho života – počas spánku sa regeneruje naše telo aj myseľ. Aj keď pravidelne perieme posteľnú bielizeň, samotný matrac často ostáva bokom. A pritom je práve on miestom, kde sa hromadí pot, prach, roztoče, ale aj nepríjemné škvrny od tekutín. Ak ste niekedy zápasili s močením dieťaťa, zakrvaveným obliekaním, rozliatym čajom či zatuchnutým zápachom, ste na správnej adrese. Tento článok vám poskytne overené, účinné a šetrné postupy, ako sa postarať o svoj matrac a predĺžiť jeho životnosť. Vyskúšajte domáce metódy a urobte zo svojej postele opäť čisté, svieže miesto.
349
Zívanie: Prečo zívame a čo sú najčastejšie príčiny
Zívate? Možno práve teraz. A možno už len samotné slovo „zívanie“ vo vás vyvolalo túžbu si poriadne otvorene a hlasno zívnuť. Nie ste sami. Zívanie patrí medzi tie zvláštne telesné reakcie, ktoré robíme takmer všetci – často bez rozmýšľania a bez toho, aby sme presne vedeli prečo. Aj vedci si nad tým lámu hlavu už celé desaťročia. Hoci sa zívanie zdá byť jednoduchým gestom únavy či nudy, jeho príčiny a význam môžu byť oveľa zložitejšie.
221
Hmyz v domácnosti: Ako sa zbaviť nezvaných návštevníkov
Nechcený hmyz v byte či dome vie poriadne znepríjemniť život. Dobrou správou však je, že existuje množstvo prírodných riešení, ktoré naň zaberajú. V tomto článku nájdete prehľad najčastejších domácich škodcov a jednoduché spôsoby, ako sa ich účinne a bezpečne zbaviť.
195
Tvrdosť matraca: Prehľad stupňov tvrdosti a ich výhody
Neviete si rady s výberom správnej tvrdosti matraca? V tomto článku nájdete prehľad všetkých stupňov tvrdosti, rozdiel medzi oporou a pohodlím, rady podľa vašej váhy a spánkovej polohy a tiež tipy na výber zónovaného matraca. Objavte, ako si zvoliť matrac, ktorý bude nielen pohodlný, ale aj zdravý.