Užitočné rady, tipy a postrehy
Aktuality zo sveta bytového textilu
V tomto blogu nájdete skvelé tipy, novinky, postrehy o bytovom textile písané našimi odborníkmi s dlhoročnými skúsenosťami.
4288
Ako často prať obliečky a posteľné prádlo pre zdravý spánok
Ako často meniť posteľné obliečky? Je potrebné ich prať na vysokých teplotách? A ako si poradiť so zažltnutými bielymi obliečkami? V tomto praktickom návode sa dozviete všetko o frekvencii prania, správnom postupe, šetrnom sušení aj žehlení. Získate konkrétne tipy pre zdravší spánok, sviežu posteľ a dlhšiu životnosť vašej obľúbenej bielizne.
154
Spánková regresia: Ako ovplyvňuje detský spánok
Spánková regresia predstavuje prirodzenú reakciu dieťatka na jeho rast a vývinové zmeny. Hoci často vedie k výraznému zhoršeniu kvality spánku, nemusí byť dôvodom na obavy. Naopak, ide o známku progresu v inom, dôležitom aspekte – vývine dieťaťa. Zhoršenie spánku je teda skôr dočasným krokom späť, ktorý predchádza veľkému skoku v raste a rozvoji. Tento jav sa u detí opakuje pravidelne od 4. mesiaca až do približne 2 rokov, pričom nie všetky deti prechádzajú všetkými fázami. Základom je pochopiť, čo spánkovú regresiu spôsobuje, ako ju rozpoznať a ako na ňu správne reagovať, aby prebehla čo najhladšie a čo najrýchlejšie.
757
Ako vyčistiť matrac od moču, krvi, potu a zápachu
V posteli trávime až tretinu svojho života – počas spánku sa regeneruje naše telo aj myseľ. Aj keď pravidelne perieme posteľnú bielizeň, samotný matrac často ostáva bokom. A pritom je práve on miestom, kde sa hromadí pot, prach, roztoče, ale aj nepríjemné škvrny od tekutín. Ak ste niekedy zápasili s močením dieťaťa, zakrvaveným obliekaním, rozliatym čajom či zatuchnutým zápachom, ste na správnej adrese. Tento článok vám poskytne overené, účinné a šetrné postupy, ako sa postarať o svoj matrac a predĺžiť jeho životnosť. Vyskúšajte domáce metódy a urobte zo svojej postele opäť čisté, svieže miesto.
163
Zívanie: Prečo zívame a čo sú najčastejšie príčiny
Zívate? Možno práve teraz. A možno už len samotné slovo „zívanie“ vo vás vyvolalo túžbu si poriadne otvorene a hlasno zívnuť. Nie ste sami. Zívanie patrí medzi tie zvláštne telesné reakcie, ktoré robíme takmer všetci – často bez rozmýšľania a bez toho, aby sme presne vedeli prečo. Aj vedci si nad tým lámu hlavu už celé desaťročia. Hoci sa zívanie zdá byť jednoduchým gestom únavy či nudy, jeho príčiny a význam môžu byť oveľa zložitejšie.
120
Hmyz v domácnosti: Ako sa zbaviť nezvaných návštevníkov
Nechcený hmyz v byte či dome vie poriadne znepríjemniť život. Dobrou správou však je, že existuje množstvo prírodných riešení, ktoré naň zaberajú. V tomto článku nájdete prehľad najčastejších domácich škodcov a jednoduché spôsoby, ako sa ich účinne a bezpečne zbaviť.
125
Tvrdosť matraca: Prehľad stupňov tvrdosti a ich výhody
Neviete si rady s výberom správnej tvrdosti matraca? V tomto článku nájdete prehľad všetkých stupňov tvrdosti, rozdiel medzi oporou a pohodlím, rady podľa vašej váhy a spánkovej polohy a tiež tipy na výber zónovaného matraca. Objavte, ako si zvoliť matrac, ktorý bude nielen pohodlný, ale aj zdravý.
13014
Ako vybieliť prádlo: Sóda bikarbóna, ocot a ďalšie tipy
Zažltnuté tričká, sivé záclony či zafarbené spodné prádlo? Biele oblečenie časom stráca svoju sviežosť, no s pomocou domácich trikov a osvedčených bieliacich prostriedkov ho dokážete jednoducho rozjasniť. V tomto článku vám predstavíme najúčinnejšie metódy bielenia pomocou sódy bikarbóny, octu, prášku do pečiva, ale aj špeciálnych produktov z drogérie. Naučíte sa, ako predchádzať zafarbeniu bielizne a ako sa starať o biele prádlo tak, aby ostalo žiarivo biele čo najdlhšie.
90
Námesačnosť u detí a dospelých: Čo ju spôsobuje?
Námesačnosť – zvláštny stav medzi spánkom a bdením. Prečo niektorí ľudia v noci vstanú, chodia po dome alebo rozprávajú, no ráno si na nič nepamätajú? V článku sa pozrieme na to, ako sa námesačnosť prejavuje u detí a dospelých, čo ju spôsobuje a aké sú jej riziká. Zároveň ponúkame praktické rady, ako zabezpečiť bezpečný spánok a kedy je čas vyhľadať pomoc odborníka.